Knät är riktigt risigt idag. Lindade det igår kväll och lade det i högläge men när jag vaknade så var det lika illa, om inte värre, som när jag ramlade.
Skit.
Nu har jag lindat det igen och försöker att inte belasta det så mycket för att det ska få vila till sig.
Till råga på allt har pedalerna kommit idag.... Vad är väl en bal på slottet?
Fy vad tråkigt :-(
SvaraRaderaHoppas på snar bättring för dig så att du kan få testat "the wheels" och springa i skogen :-)
Aj vad trist! :( Hoppas du blir bättre snart så du får prova cykelkärleken! :)
SvaraRaderaJa, det här stod inte på min önskelista precis. Men i väntan på så följer jag er andra och inspireras av er träning:)
SvaraRaderaJag hade knäprblem förra säsongen. Löste dessa genom att byta till framfotalöpning. Inte ett löparknä sen dess. Hur springer du nu? Hoppas det blir bra snart. Beroende på vilken typ av åkomma du har så har jag fått rådet att cykla, viktigt är då rätt sadelhöjd, annars blir det värre. Bassänglöpning med flytväst funkar också. Bli inte modstulen och stillasittande bara, träna det som går! Krya på dig! /c-m.
SvaraRadera