Konstaterade tidigare idag att om en vecka är det gjort. Då har jag avverkat Varvet 2011.
Det har varit en kämpig vår, det är det minsta jag kan säga. Kanske inte så mycket gråt men desto mer tandagnisslan. Formen har gått upp och ner sedan mars, träningen har inte sett ut som de träningsscheman som coachen skickat till mig. Långt ifrån.
Löparknä förvandlades till höftbekymmer och ytterligare knäproblem på vänster sida, antagligen belastningsskador från det ursprungliga knäproblemet. Suck.
Prestationsångesten blommade upp i takt med att träningen minskades och löparglädjen försvann helt, därav frånvaron på bloggen.
Men jag har fortsatt med mina stretchningar och töjningar och tycker att det känns hyfsat bra nu.
Testade formen förra söndagen och fann till min förvåning att jag kunde hålla strax under 5 min/km-fart under de 19 km jag var ute. Nu kommer det att vara mycket folk och mer kuperad bana i Göteborg än den jag sprang förra helgen, men det var ett skönt besked att få efter allt trassel. 1 å 45 kanske inte är helt omöjligt nästa lördag...
Kommande vecka blir det två lätta distanspass och sedan är det bara att vänta in den stora dagen:)
Nu ska jag ut på dagens "långpass" som blir ca 12 km. Det regnar och är kallt, men det blåser i varje fall inte - alltid något.
Ska snöra på mig mina sprillans nya Kayano - är sjukt nöjd över denna sko. Som att ha en stabil socka på foten! Beställde dem via nätet och betalade näst intill halva priset mot för att köpa dem på någon sportaffär! Och givetvis var jag ju då tvungen att även klicka hem DS Trainer eftersom det var så billigt. Så nu har jag två par riktigt sköna dojjor till priset av vad ett par Kayano kostar här hemma...
