Dagens pass blev ett sommartips från MarathonMia; barfotalöpning.
Värmde upp 3,8 km på landsväg, sparkade sedan av mig dojjorna och sprang intervaller
på en fotbollsplan av gräs. Körde 12 varv där jag sprang snabbt på diagonalen och joggvila på kortsidan. Superhärligt! Tack för tipset Mia!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar