Har precis sett Så mycket bättre och är helt tagen av Eva Dahlgren. Vilken kvinna, vilken artist! Har i och för sig alltid gillat hennes musik och hennes sätt, hon verkar vara stark, modig och rolig! Gillade speciellt Lalehs tolkning av Ängeln i rummet.
Och hur kommer träningen in i detta då? Jo, jag passade på att köra ett uppdelat styrkepass före och under programmets gång. En halvtimme innan och sedan under alla reklampauser. Hantlarna åkte fram och biceps, triceps och axlar fick sig en genomkörare, likaså rygg och mage. Sedan blev det plankan, sidoplankan och benböj för att till sist avsluta med rumplyft. Hepp.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar