Fick svar från coachen igår och jag kunde nog ana vad svaret var redan innan jag läste det. Vila. Det är ju bara det att jag känner mig lite stressad för att jag inte ligger i fas med mitt träningsschema. Men det är sant som hon skriver; om jag inte vilar ordentligt så drar jag bara ut på eländet.
Därför ska jag nu ta det riktigt lugnt i två dagar, käka extra mycket c-vitamin medan kropp och själ får knoga på för att göra mig frisk. Jag hoppas den belönar mig genom att fort bli piggelin igen. Tjänster och gentjänster ni vet.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar